Alkohol v krvi a šoférovanie sú dve veci, ktoré sa v modernom svete navzájom vylučujú. Napriek tomu, že alkohol za volant nepatrí, každoročne polícia rieši tisícky prípadov, kedy vodiči pod vplyvom ohrozujú ostatných účastníkov cestnej premávky. Na Slovensku platí v zmysle Zákona o premávke a pozemných komunikáciách absolútna nulová tolerancia alkoholu pre vodičov motorových vozidiel. Vodič nesmie viesť vozidlo v čase po požití alkoholu alebo inej návykovej látky, keď sa tieto látky ešte môžu nachádzať v jeho organizme. Zákon je v tomto smere nekompromisný. Ale aj tak sa ráno po večierku niektorí vodiči pýtajú samého seba „kedy môžem šoférovať bez rizika, že dostanem pokutu alebo spôsobím nebodaj nehodu?“ Odpoveď leží v chémii nášho tela a v presnej matematike prepočtov.
Meranie a prepočet alkoholu: Promile a miligramy na liter
Pri dychovej skúške polícia meria alkohol v jednotkách mg/l (miligramy alkoholu na liter vydychovaného vzduchu). Naopak, vo väčšine Európy a pre právne účely sa používa jednotka promile (‰), ktorá udáva, koľko gramov čistého alkoholu je v litri krvi. Hoci sú to dve rôzne merania, dychová skúška sa dá prepočítať na orientačné promile. Keďže je jednoduchšie merať dych než krv, polícia používa prepočet.
Príklad: Pán Jozef bol včera na večierku… zastavila ho polícia… nafúkal 0,20 mg/l, po prepočte na promile je to približne 0,42 ‰.
V súčasnosti sa čoraz častejšie vyskytujú alkohol testery, ktoré merajú v jednotke % BAC. Ide o jednotku používanú v Amerike, Kanade, či Austrálií a vyjadruje percentuálny podiel alkoholu v krvi. Vzťah medzi % a ‰ je 1:10, to znamená, že 0,1 % BAC predstavuje približne 1 ‰. Napríklad, 0,02 % BAC zodpovedá približne 0,1 mg/l, zatiaľ čo 0,17 % BAC zodpovedá približne 0,85 mg/l. Je dôležité informovať sa o jednotke, v ktorej meria váš alkohol tester vopred, aby ste predišli nedorozumeniam pri vyhodnocovaní výsledkov. Mnohé alkohol testery disponujú možnosťou zmeny jednotky merania.
Prevod medzi jednotkami promile (‰) a miligramy na liter (mg/l) je pomerne jednoduchý, sú v pomere približne 2:1. To znamená, že jedno promile predstavuje približne 0,5 mg/l. Konkrétne, 0,2 ‰ zodpovedá 0,1 mg/l a 1,5 ‰ zodpovedá 0,72 mg/l. Pre prevod mg/l na ‰ a opačne môžete využiť online prevodník.
Hladina alkoholu v krvi a jej vplyv na organizmus a schopnosť riadiť
Čo znamená 1 promile alkoholu v krvi pre vaše telo a schopnosť riadiť? Pri hladine 0,2 ‰ možno pozorovať miernu eufóriu a zníženú schopnosť sledovať pohybujúce sa objekty. Na hodnotu 0,5 promile u žien stačia napríklad 2 dcl vína. V tejto hladine sa už prejavuje zhoršená koordinácia, spomalené reakcie a vodič často preceňuje svoje schopnosti. S rastúcou hladinou alkoholu sa tieto prejavy zosilňujú.
Alkohol a jeho vplyv na náš organizmus
Odmietnutie dychovej skúšky je tiež dôležité spomenúť. Kto navyše odmietne dychovú skúšku, riskuje automatické poslanie k lekárovi, resp. psychiatrovi, v rámci posudzovania závislosti. A ak vás prichytia opitého aj v zahraničí, čaká vás rovnaký postup po návrate na Slovensko. Treba tiež pripomenúť základné pravidlo slovenského trestného práva - pri alkohole za volantom platí systém „trikrát a dosť“.
Odbúravanie alkoholu z tela: Individuálny proces s pomalou rýchlosťou
Nástup a maximum promile v krvi je veľmi individuálny. Z tabuliek nevieme presne povedať, ako pracuje vaše telo. To, ako rýchlo odbúrate alkohol, totiž závisí nielen od váhy, ale aj od únavy, stresu, zdravotného stavu, toho či ste jedli, rýchlosti pitia, veku, od liekov, ktoré užívate, aj od genetiky. Preto sa môže stať, že dvaja ľudia vypijú identické množstvo alkoholu a ráno majú úplne inú hladinu alkoholu v krvi. A ak sa človek ráno cíti relatívne dobre, vôbec to neznamená, že je triezvy.
Pečeň je jediný orgán, ktorý skutočne odbúrava alkohol - a robí to konštantnou, pomerne pomalou rýchlosťou (cca 0,1 ‰ až 0,15 ‰ za hodinu). Ak muž vypije 5 pív a skončí o polnoci, ďalších 14 hodín sa jeho telo alkoholu nezbaví. Zákon hovorí, že vtedy až keď v krvi nič nemáte. Pre vodičov motorových vozidiel platí jediná bezpečná hodnota: 0,0 ‰. Alkohol v krvi zostáva v tele dlho a ranný pocit triezvosti je väčšinou zradný. Ak ste večer pili dlhšie ako do polnoci, jazdou ráno o 6:30 sa vystavujete veľkému riziku, a tým pádom aj všetkých okolo seba.
Mýty a realita: Čo naozaj funguje pri odbúravaní alkoholu?
Po prehýrenej noci už niet pomoci. Ak je už alkohol v krvi, pečeň vykonáva svoju funkciu pri odbúravaní alkoholu stabilnou rýchlosťou. Neexistuje žiadny zázračný trik, ako urýchliť jej činnosť. Energetické nápoje ani káva hladinu neovplyvnia, iba prekonávajú únavu, čo je nebezpečná ilúzia triezvosti.
Jediný ozajstný spôsob je obmedziť množstvo požitého alkoholu alebo spomaliť jeho vstrebávanie. Hydratácia: Pite veľa čistej vody alebo minerálky (s vysokým obsahom horčíka, napr. Magnesia). Vitamíny: Vitamín C a doplnenie hydrogenuhličitanu (napr. sóda bikarbóna v malom množstve) môžu mierne pomôcť metabolizmu.
Bezpečnosť na prvom mieste: Keď si nie ste istí, nešoférujte
Ak máte podozrenie, polícia vám spraví ďalší test o 15 minút. Ak sa necítite dobre, nesadajte si za volant. Telo vám väčšinou dá signál, či už je to malátnosť, bolesť žalúdka, únava, tras. Ak sa takto cítite, nijaká kalkulačka ani tester nevyvráti fakt, že vo vašej krvi ešte môže byť alkohol. Ak ste si nie istí - nešoférujte. Je to jednoduchšie ako vysvetľovať polícii, ako ste „vypili len dve pivá“.
V televízii sa často dozvedáme o vodičoch, ktorí počas dychovej skúšky namerali jedno, dve, či dokonca tri promile. Tieto hodnoty predstavujú veľmi vysokú hladinu alkoholu v krvi a sú extrémne nebezpečné pre akúkoľvek formu vedenia vozidla. Pre ilustráciu, hladina 1 promile znamená, že v litri krvi sa nachádza 1 gram čistého alkoholu, čo je ekvivalent približne 0,5 mg/l v dychu. Takáto hladina už spôsobuje výrazné zhoršenie koordinácie, spomalenie reakcií a silné narušenie úsudku.
Ak vás prichytia pod vplyvom alkoholu, čaká vás preskúmanie zdravotnej spôsobilosti u psychiatra kvôli podozreniu zo závislosti. To vás čaká aj v prípade, že vás opitého prichytili jazdiť v zahraničí. Preto je najlepší pomocník domáci digitálny alkohol tester, ktorý je presný.