Odborná verejnosť dnes už prijíma fakt, že neexistuje niečo ako bezpečná dávka alkoholu. Potvrdzuje to aj dennodenná prax lekárov internistov, ktorí liečia množstvo ľudí, ktorým ochorenia spôsobuje nadmerné pitie alebo neliečená a neskoro odhalená závislosť od alkoholu. Zatiaľ čo v minulosti sa niektorí lekári prikláňali k názoru, že malé množstvo alkoholu, napríklad pohár červeného vína, môže mať pozitívne účinky na zdravie, súčasné poznatky túto teóriu spochybňujú. Každý pravidelný príjem alkoholu totiž zvyšuje riziko rozvoja závislosti. Pravidelnosť je v tomto prípade veľmi riziková, pretože alkohol je psychoaktívna látka, ktorá mení naše prežívanie aj správanie.
Rozdielne cesty k závislosti: Muži verzus ženy
Spôsob, akým sa rozvíja závislosť od alkoholu, sa môže líšiť medzi mužmi a ženami. U žien sa závislosť často rozvíja nenápadnejšie, postupne. Žena, ktorá sa stará o rodinu, deti a počas dňa má množstvo povinností, si večer môže otvoriť fľašu vína ako formu odmeny alebo relaxu. Ak si však vypestuje takýto zvyk, môže si veľmi rýchlo vytvoriť závislosť. Zatiaľ čo u mužov sa závislosť môže vyvíjať roky, u žien to máva oveľa rýchlejší spád. Je to najmä kvôli biologickým odlišnostiam oboch pohlaví. Skladba tela ženy je iná ako u muža. Ženy zvyčajne tolerujú menšie dávky alkoholu a rýchlejšie sa u nich vytvorí závislosť. Tieto biologické predispozície sú doplnené aj sociálnymi faktormi.
Ženské pitie je stále vnímané negatívnejšie ako mužské. Keď vidíme v krčme skupinu mužov popíjajúcich alkohol, väčšinou ich to nijako zvlášť neprekvapí ani neodsúdi. Naopak, ženy, ktoré pijú verejne, sa často stretávajú s odsudzujúcimi pohľadmi. Aj preto ženy na rozdiel od mužov stále pijú skôr tajne, osamote doma. Takisto sa viac hanbia a majú strach zveriť sa so svojím problémom. Tým pádom sa liečba a riešenie problému často dlho odkladá. Vyrovnať sa s tým, že napríklad mama ide na liečenie, je tiež o niečo náročnejšie, ako keď ide o muža. V prípade muža sa často povie: „No tak je alkoholik, čo už.“ Ženy však pod tlakom okolností, napríklad pre problémy v partnerstve, siahnu po alkohole častejšie a skôr.
Genetika, výchova a psychické faktory: Kde hľadať korene závislosti?
To, či za závislosť môže genetika, nevieme úplne presne povedať. Z psychologického hľadiska je však podstatné, že ako deti preberáme vzorce správania od rodičov. Dieťa je ako špongia a všetko, čo doma vidí, nasáva - aj dobré aj zlé. Vie vypozorovať, ako rodičia zvládajú záťaž, ako riešia konflikty či problémy. Zo skúsenosti odborníkov vyplýva, že približne 40 % súčasných závislých pacientov malo minimálne jedného z rodičov závislého alebo sa aspoň potýkal s problémami s alkoholom. Skúsenosť s nadmerným pitím v rodine je veľmi rizikový faktor rozvoja závislosti. Človek, ktorý bol v detstve svedkom závislosti, je zraniteľnejší a citlivejší.
Alkohol ako "liek" na úzkosť a depresiu: Nebezpečné skratky
A čo keď niekto siahne po alkohole, aby zmiernil príznaky úzkosti či depresie? Je to nešťastne zvolená stratégia. Ako psychoaktívna látka môže alkohol nepríjemné pocity pri úzkosti či depresii krátkodobo potlačiť. Aj preto je taký vyhľadávaný. Problém je, že ide o dočasné riešenie. Iba ním maskujeme príznaky, neriešime problém. Ak ale pravidelne siahneme po poháriku, keď prídeme domov z práce a máme úzkosť z toho, čo nás zajtra opäť čaká, už to nie je dobrá stratégia. Síce sa nám na chvíľu uľaví, no keď účinky alkoholu odznejú, bude nám rovnako, ak nie horšie. Navyše prídeme o svoju schopnosť prirodzene zvládať záťaž. Väčšinou, keď vás už niekto z vášho okolia začína upozorňovať alebo kritizovať za to, že pijete nadmerne, je to jeden z prvých znakov, že niečo nemusí byť v poriadku. Alebo keď si sám na sebe všimnete, že pijete pravidelne, či je vám dobre alebo nie, či máte dobrú náladu alebo zlú, či ste s partiou alebo sám.
Mýty o alkohole a závislosti: Čo si musíme uvedomiť
Pitie piva sa u nás často nepovažuje za pitie alkoholu. Vinári takisto veľakrát zľahčujú, že veď ja pijem len víno. Alebo že si ľudia myslia, že skutoční alkoholici sú len tí, ktorí pijú tvrdý alkohol. To je ale mýtus. Rovnako závislý môže byť aj vinár, aj pivár. Často sa stretávame aj s mýtom o samotnej závislosti. Áno, je to častý obraz alkoholika, no závislý môže byť aj človek, ktorý nič z toho nespĺňa. Svojím pitím však spôsobuje veľké problémy sebe, svojej rodine aj okoliu. Stáva sa, že niekedy človeka, ktorý už je závislý, odhovárajú od liečby samotní blízki, pretože podľa nich závislý nie je.
Ako Štefan šikovne ne/porazil alkoholizmus - Skutočný príbeh
Biochemické zmeny a psychické následky: Ako alkohol mení náš mozog
Alkohol mení biochemické reakcie v našom mozgu. To znamená, že mení hladinu neurotransmiterov, čím vyvoláva zmeny v správaní a prežívaní. Čím sú dávky alkoholu väčšie a pitie je dlhodobejšie, tým sú zmeny rýchlejšie a výraznejšie. Okrem známych telesných následkov, ako sú napríklad problémy s pečeňou a podobne, sa často objavujú aj psychické následky, napríklad problémy s pamäťou. Pri dlhodobom a intenzívnom pití sa kognitívne schopnosti človeka (napr. pamäť, učenie, uvažovanie, práca s informáciami atď.) celkovo zhoršujú.
Spoluzávislosť: Keď problém závislého ovplyvňuje celú rodinu
Keď je človek závislý, často nevedome vtiahne do problémov aj svojich najbližších. Nie je to jeho zámer, ide skôr o neželaný efekt. Rodina a blízki si ani nemusia uvedomovať, že sa to deje. V mnohých prípadoch to vyzerá tak, že sa najprv snažia závislému pomôcť. Prechádzajú s ním rôznymi štádiami. Zrazu zistia, že sa ich život veľmi zmenil a začali viac riešiť jeho problémy ako seba. Závislý im väčšinou dáva dôvody na to, aby zaňho prevzali zodpovednosť. Svojím nezodpovedným správaním ich donúti, aby sa o neho starali, riešili zaňho veci alebo ho kryli. Napríklad, keď nepríde do práce, manželka povie, že ochorel. Alebo zaňho zaplatí dlhy. Často to blízki robia v dobrej viere. Snažia sa ho zachrániť, pomôcť mu. Ak sa spoluzávislosť nerieši odborne, ľahko sa aj predtým zdravý človek môže dostať do problémov. Aj preto sa v liečebných zariadeniach robia rodinné terapie, počas ktorých majú blízki s pacientmi spoločný program.
Alkohol a vzťahy: Ako alkohol ovplyvňuje naše vnímanie a správanie
Niekedy sa vraví, že by sme mali potenciálneho partnera či partnerku najprv "opiť", aby sme spoznali jeho či jej pravú tvár. Je to pravda? Skôr nie ako áno. Dôležitá vec, ktorú treba v tomto prípade zdôrazniť, je, že alkohol znižuje racionálnu kontrolu. To znamená, že to, čo sa nám pod vplyvom zdá ako dobrý nápad, by sme za triezva neurobili. Je síce pravdou, že keď človeka vidíme, ako sa správa pod vplyvom alkoholu, môže nám to o ňom niečo prezradiť. Skôr však ide o to, ako naňho alkohol pôsobí. A to môže byť u každého iné. U niekoho spúšťa agresivitu, u niekoho, naopak, priateľskosť. Inému zase spustí sebaľútosť či depresiu. To, akí po vypití sme, závisí od viacerých faktorov. Dôležité je nezbavovať sa zodpovednosti za svoje správanie, keď sme si vypili. Práve naopak, triezvy človek vie, ako na neho alkohol pôsobí a dokáže sa rozhodnúť, či a do akej miery ho bude užívať.
Pauza od alkoholu: Test vlastnej odolnosti a sebapoznania
Má význam, aby sme si od alkoholu dávali pauzu? Je to určite dobrý spôsob, ako zistiť, ako na tom s pitím sme. Ak sa pre takúto pauzu rozhodneme, môžeme si byť istí, že urobíme len dobre pre svoje psychické aj fyzické zdravie. Takisto o sebe môžeme zistiť cenné veci. Napríklad, či je alkohol veľmi silnou súčasťou nášho života, alebo bez neho dokážeme byť. Mesiac bez alkoholu nám môže ukázať aj to, aké náročné je pre abstinentov vrátiť sa po liečbe do spoločnosti. Tá vôbec nie je priaznivá pre tých, ktorí nepijú. Je dôležité zažiť si, aké je to prísť na nejakú oslavu alebo stretnutie a povedať, že si nič nedáte. Väčšinou vás ľudia zasypú otázkami a mnohí aj tak budú nútiť do pitia.
Kultúra pitia na Slovensku: Zmena je pomalá
Kultúra pitia je na Slovensku silno zakorenená. Existujú dáta, ktoré naznačujú mierny pokles pitia u mladých ľudí, čo je pozitívne. Veľmi negatívnym trendom je však znižovanie priemerného veku prvého kontaktu detí s alkoholom, ktorý sa dnes pohybuje už okolo 10 rokov. Vzhľadom na hlboko zakorenené tradície a spoločenské normy spojené s konzumáciou alkoholu, sa v blízkej dobe neočakáva radikálna zmena v kultúre pitia.
Postoj k alkoholu: Ideálna voľba a realita
Aký postoj by sme mali zaujať k alkoholu? Najlepšie je nepiť vôbec. Ak už pijeme, malo by to byť naozaj výnimočne a v malých dávkach. Ruku na srdce, koľko alkoholu vypijeme? Bežne? Prečo si nepriznať problém so závislosťou? Nové štúdie hovoria o tom, že počet ľudí závislých od alkoholu a ďalších škodlivých látok medzi mladými ľuďmi vzrastá. Zaujímavé však je, že na rozdiel od minulých generácií tieto látky užívajú v utajení a často ani ich blízke okolie o ich závislosti nevie.
Štatistiky ukazujú, že až 90 percent z mladých ľudí trpiacich závislosťami zostáva neliečených a nikdy nedostanú pomoc, ktorú potrebujú. Nie je to len tým, že by sa nepokúsili o liečbu, ale mladé ročníky ju čoraz ťažšie zvládajú. Väčšina liečebných postupov proti závislostiam zahŕňa alebo dokonca stojí na spoločenských skupinových terapiách s inými rovnako trpiacimi ľuďmi. Pre nejedného je veľmi ťažké priznať pred skupinou ľudí, hoci cudzích, že je alkoholik. Navyše, pri predstavovaní sa je používané ako veľmi silný psychologický ťah spojenie mena s priznaním, že je alkoholik. V konečnom dôsledku to znie: „Volám sa XY a som alkoholik.“ Stojí veľa odvahy, kým dokážete toto vôbec vysloviť. Mnohí zo stretnutia rovno zamierajú do baru - alebo skôr si kúpia alkohol a vypijú ho osamote doma, v tajnosti.
Mladí a alkohol: Skrytá závislosť a nebezpečné experimenty
Skupiny Anonymných alkoholikov, ako si hovoria ľudia, ktorí navštevujú skupinové terapie a snažia sa liečiť, zahŕňajú dnes najmä starších ľudí. A tak nečudo, že mileniál sa tu môže cítiť nesvoj. Sedemdesiatpäť percent členov Anonymných alkoholikov je starších ako 41 rokov, 62 percent z nich je mužov. Na prvý pohľad by sa zdalo, že mladší nemajú žiaden problém s alkoholom a ďalšími závislosťami. Skutočnosť je však iná - majú, a neraz viac, ale sa s ním skrývajú či žijú v spoločnosti, ktorá to za problém nepovažuje.
Tiež je známe, že mladí ľudia hľadajú najrôznejšie spôsoby, ako sa dostať do stavu opojenia, ktorý by nebol na prvý pohľad jasný a postihnuteľný. Šialené pokusy s tampónmi namočenými do alkoholu, žiaľ, nie sú jediné. Mnoho z mladých ľudí závislosť obmedzí alebo s ňou úplne prestane až vtedy, keď si založia rodinu, mužov sa ani to často netýka. Dôležitým momentom je uvedomenie si, že neovládate vlastný osud, ale ste len otrokmi závislostí a pripustenie si faktu, že nemáte žiadnu moc nad závislosťou - to je podľa odborníkov aj najlepšia cesta ku uzdraveniu.
Výhovorky a bludné kruhy: Ako sa ľahko stávame obeťami
Každá generácia používala na ospravedlnenie alkoholizmu najrôznejšie finty: pijeme, lebo sa nám niečo nepodarilo, pijeme, lebo sme dosiahli úspech, pijeme, pretože sme frustrovaní, cítime bolesť, pretože sa chceme zabávať a zbaviť sa stresu… Tento rad výhovoriek je nekonečný. Horšie je, že rastie počet mladých ľudí, ktorí nepijú spoločensky, ale osamote a kedykoľvek počas dňa - ak majú voľno a ešte sú zodpovední a vnímajú svoje povinnosti. Ľad je však tenký, a ani to nemusí byť o chvíľu pravdou.
Zaujímavé je, že väčšina závislých, ktorí sa odhodlajú k liečbe, nastúpi na liečbu kvôli pridruženým problémom, ktoré im alkohol spôsobuje: nespavosť, úzkostné stavy, depresie, poruchy nálad, poruchy príjmu potravy, ADHD. Ak človek trpiaci úzkostnou poruchou pije, na druhý deň bude jeho úzkosť ešte horšia. Potom bude viac piť, pretože je nervózny. Takto vzniká bludný kruh, z ktorého je bez odbornej pomoci len veľmi ťažké uniknúť.
Štatistiky pitia na Slovensku: Alarmujúce čísla a trendy
Podľa najnovšej správy Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), o ktorej informovalo Centrum pre liečbu drogových závislostí (CPLDZ) v Bratislave, počet Slovákov konzumujúcich alkohol za posledných desať rokov stúpol. Oproti roku 2014 počet ľudí pijúcich alkohol na Slovensku narástol o osem percent, pričom počet pijúcich mužov je vyšší ako počet pijúcich žien. "V súčasnosti máme na Slovensku 82 percent pijúcich mužov, čo je obrovské množstvo (…)." Množstvo alkoholu, ktoré vypijú Slováci za rok, však podľa správy WHO za posledné obdobie kleslo. V prepočte na čistý alkohol vypije jeden Slovák 10,5 litra, kým pred desiatimi rokmi to bolo takmer 12 litrov. V rámci Európy ide o priemernú hodnotu.
Slovensku však patrí v rámci Európy šieste miesto, pokiaľ ide o priame úmrtia v dôsledku pitia alkoholu. "Takmer osem percent úmrtí je spôsobených vplyvom alkoholu. Patria sem tragické nehody, zranenia či utopenia v dôsledku pitia alkoholu, ale aj alkoholická choroba pečene a intoxikácie," povedal riaditeľ CPLDZ Ľubomír Okruhlica. Prispievať k tomu má aj fakt, že Slováci podľa správy WHO preferujú pri pití liehoviny. "Tie sú z hľadiska rizika úmrtia, či už toxickým vplyvom na pečeň, alebo otravou alkoholom, veľmi nebezpečné," doplnil Okruhlica. "Alkohol spolu s tabakom a nedostatkom pohybu sú tie najdôležitejšie príčiny toho, že u nás relatívne mladí ľudia majú chronické ochorenia, ktorými trpia až do konca života."
Priemerná ročná spotreba čistého alkoholu u ľudí nad 14 rokov je na Slovensku 11,1 litra vrátane abstinujúcich. Je to o 1,3 litra viac ako celoeurópsky priemer. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie je ročný výskyt závislosti v slovenskej populácii nad 14 rokov približne 5,5 percenta, s prevahou mužov. Muži na Slovensku zomierajú v porovnaní so ženami oveľa častejšie na nadmerné užívanie alkoholu. "Na jednu ženu pripadá až 7,5 muža." Až takmer polovica (46,5 percenta) úmrtí na následky požitia alkoholu sa odohrá v domácnosti. Najfrekventovanejším obdobím takýchto úmrtí bývajú jesenné až zimné mesiace. Častejšie k nim dochádza cez víkend.
Relatívne novým trendom je stúpajúca tendencia nadmerného pitia žien - od začiatku 90. rokov sa ženy od skrytého domáceho alkoholizmu začali presúvať do krčiem a na terasy. Zarážajúce je podľa hovorkyne UK slovenské prvenstvo v rámci Európskej únie, čo sa týka vedomostí o účinku alkoholu na plod. "Slovenské ženy sú najmenej informované o teratogénnom účinku alkoholu na ľudský plod počas tehotenstva."
Mladé ženy a alkohol: Rastúci problém a jeho príčiny
Prieskum agentúry Focus z roku 2021 zistil, že 27 percent žien na Slovensku pije alkohol aspoň raz týždenne. 10 percent žien pije alkohol denne alebo takmer denne. 15 percent žien uviedlo, že v minulom roku zažilo problémy súvisiace s alkoholom. Rozdiely v pití alkoholu sa medzi mužmi a ženami z roka na rok znižujú. Ženy s vyšším vzdelaním a príjmom pijú alkohol častejšie ako ženy s nižším vzdelaním a príjmom. Mladé ženy pijú alkohol častejšie ako staršie ženy. A práve skupina žien v rozmedzí 25 až 40 rokov je veľmi riziková.
Odborníci si všímajú veľkú skupinu žien alkoholičiek, ktorým na prvý pohľad nič nechýba, často pôsobia úspešne, upravene aj na sociálnych sieťach. Prvých pár rokov to nikto nemusí spoznať, postupne sa však množia problémy zdravotné aj rodinné a často sa to končí veľmi smutne. A väčšinou sa to začína len pohárom vína, ktoré je všeobecne spoločensky tolerované. Otvoriť si každý večer fľašku nie je nič divné. Bohužiaľ, takto sa to začína. Končí sa to fľašou vodky schovanou v bielizníku… Často je to nemožnosť uniknúť z problémovej situácie alebo ide o obrovský pocit zlyhania.
Ženy svoje pitie maskujú viac ako muži. "Muži často pijú verejne niekde v krčme, ženy skôr osamote v domácnosti. Začína sa to priznanou fľašou na kuchynskej linke, ktorú otvárajú večer, neskôr ju schovajú a otvárajú už dopoludnia a po celý deň si udržujú 'hladinku'," vysvetľujú odborníci. Spoločnosť sa na závislých ľudí stále pozerá cez prsty a u žien to platí dvojnásobne. Rodina nimi pohŕda, moralizuje ich, kritizuje, ako niečo také mohli dopustiť, keď majú deti. Toto muži nepočúvajú, preto to majú ženy v tomto smere ťažšie.
Spúšťače ženského alkoholizmu: Materská dovolenka, osamelosť a tlak na výkon
Materská a rodičovská dovolenka sú u žien často spúšťačom, ktorý stojí na začiatku pitia. V alkohole hľadajú útechu. Trápi ich ubíjajúci stereotyp, únava a nevyspatosť, cítia sa osamelé, neuznané. "Izolácia počas materskej a rodičovskej dovolenky hrá veľkú úlohu. Typické je, že rodina má dom na okraji mesta, žena je sama s deťmi, manžel v práci, zarába peniaze, domov sa vracia večer a vyšťavený, tam naňho čaká vyčerpaná žena a obom dochádzajú sily. Fľaša vína je pre ňu náhradou za niečo, čo jej chýba. Napiť sa v takej chvíli je ľahké, pretože už po jednom pohári prichádza uvoľnenie a napätie sa stratí."
Alkoholizmus sa však nevyhýba ani úspešným ženám. Pijú zdravotné sestry, učiteľky, vedkyne, manažérky, podnikateľky, umelkyne, modelky, influencerky, moderátorky. Na prvý pohľad ženy, ktoré majú uznanie, rodinu, slávu aj peniaze. Z pohľadu ľudí zvonku im nič nechýba, v skutočnosti ich drví obrovský tlak na výkon aj očakávania spoločnosti. V súkromí sú to manželky a matky, ktoré idú na plný plyn, rovnako s obrovským nasadením aj pracujú. "Tento veľký stres a napätie riešia alkoholom."
Ako rýchlo vzniká závislosť?
Ako rýchlo sa dá prepiť k závislosti? To je veľmi individuálne a záleží na mnohých faktoroch - predispozícia, psychické rozpoloženie, schopnosť zvládať stres, stavba tela, metabolizmus… Môže to byť otázka mnohých rokov, ale aj mesiacov. Pritom alkoholičkou sa nestávate v momente, keď vypijete určitý počet pohárov, ale vtedy, keď alkohol začne ovplyvňovať niektorú oblasť v živote, napríklad starostlivosť o dieťa, zdravie, partnerský vzťah, prácu. Jedna čitateľka priznala, že sa prepila k závislosti počas niekoľkých mesiacov, keď potrebovala denne aspoň liter vína. Príznakom bolo, že keď sa pitie sama snažila obmedziť, bolo jej zle. Nakoniec nebola schopná robiť bežné činnosti bez alkoholu.
Existuje mnoho definícií alkoholizmu. Adiktológ a terapeut sa klientov pýta, či majú pocit, že im pitie niekde v živote škodí a ubližuje. "Ak už tam je závislosť, odpoveď je kladná - zničilo mi to manželstvo, vzťah s deťmi, zdravie, vyhodili ma z práce… Druhá významná vec je, že väčšina závislých má pre pitie pocity viny a výčitky. Keď sa ich na to spýtam, drvivá väčšina to prizná."
Ako Štefan šikovne ne/porazil alkoholizmus - Skutočný príbeh
Alkohol a tehotenstvo: Zvláštne riziko pre ženy
Osobitným problémom je nadmerné pitie alkoholu počas tehotenstva, ktoré môže vyvolať potrat, predčasný pôrod a celý rad zdravotných problémov až nezvratné postihnutie dieťaťa. Ženy si tiež rýchlejšie ako muži vytvoria závislosť od alkoholu.
Prevencia a pomoc: Čo môžeme urobiť?
Regulácia predaja alkoholu, predaj len v špecializovaných predajniach, a viac cielenej preventívnej práce u sociálne slabých skupinách sú dôležité kroky. Musíme ľudí naučiť vnímať, čo je zlé a čo dobré. Množstvo ľudí to nerozozná. Svet je plný nástrah a ďaleko lepšie im odolá jedinec, ktorý pochádza z fungujúcej rodiny a má kvalitné, pevné vzťahy. Je dôležité si uvedomiť, že terapeuti nemôžu pomôcť všetkým, ale frustrácia z toho, ako málo ľudí si nechá pomôcť, je dôvodom, prečo je ich tak málo.
Šesťdesiat percent 15-ročných slovenských tínedžerov má skúsenosť s alkoholom. Práve v týchto dňoch sa k alkoholu dostanú často aj doma. Mnohí z nich si pritom neuvedomujú riziká, akými sú vytvorenie závislosti, rôzne choroby, či dokonca smrť. Podľa svetovej zdravotníckej organizácie až tri štvrtiny populácie v priebehu roka pije alkohol. Táto skupina na Slovensku vypije v priemere 17 litrov čistého alkoholu na osobu. Podľa odborných štatistík vzniká problém už v mladom veku. Skúsenosť s alkoholom má až 10 percent 11-ročných. U 15-ročných sú to už dokonca dve tretiny. Najčastejšie sa k alkoholu dostanú v partii s kamarátmi, ale aj doma. Pri vážnych stavoch opitosti privolajú na pomoc záchranárov aj mestskí policajti. Tí pri pravidelných kontrolách v uliciach mesta odhalia ročne desiatky popíjajúcich neplnoletých. V týchto prípadoch kontaktujú rodičov, ktorí si ich musia prísť vyzdvihnúť na stanicu mestskej polície, prípadne do nemocnice. Vec ďalej riešia aj príslušné sociálne úrady. Pitie alkoholu okrem závislosti spôsobuje aj viaceré choroby. Podľa najnovších výskumov, najmä rakovinu. U žien hlavne rakovinu prsníka. Za jednu z hlavných príčin vzniku sa alkohol považuje aj pri cukrovke a srdcovo cievnych ochoreniach. Veľmi nebezpečný je aj pre mladý organizmus. "Takmer tretina mladých od 15 do 29 rokov umiera na následky spojené s pitím alkoholu," zhodnotila Zuzana Kamendy. Práve teraz je najlepší čas, otestovať sa. Pozor na alkohol, naberie vám kilá.