Mladí dospelí sú skupinou, ktorej dôležitou súčasťou života sú spoločenské akcie, kde sa často konzumujú alkoholické nápoje. Potešenie z popíjania alkoholických nápojov tvorí dôležitú súčasť spoločenského života, netreba však zabúdať na to, že popíjať alkohol možno aj zodpovedne, bez toho, aby sa ľudia opíjali. Toto je dôležité mať na pamäti, pokiaľ sa cítite byť vystavený tlaku svojich kamarátov, ktorí vyžadujú, aby ste s nimi „držali krok“.
Nebezpečenstvo nekontrolovaného pitia
V tomto životnom období sa ľudia často nevyhýbajú nekontrolovanému „pitiu do nemoty“, ktoré so sebou nesie množstvo rizík. Či už ide o spoločenskú hanbu, keď pod vplyvom alkoholu nedokážete dostatočne ovládať svoje správanie, ľahšie sa v tomto stave môžete stať korisťou zlodejov či obeťou trestného činu, ale netreba zabúdať ani na mnohé zdravotné problémy, ktoré so sebou pitie do opitosti prináša.
Alkohol je legálna psychoaktívna látka, ktorá má významný vplyv na zdravie. U detí a dospievajúcich môže požívanie alkoholu viesť k vážnym zdravotným a psychickým problémom, pretože ich mozog a telo sa ešte vyvíjajú. Nezrelý organizmus je náchylnejší na negatívne účinky alkoholu, čo môže mať závažné dôsledky na jeho fyzické a duševné zdravie. Pečeň nedokáže odbúravať alkohol tak efektívne ako u dospelých, čo zvyšuje riziko poškodenia pečene aj pri občasnej konzumácii. Alkohol tiež narušuje vývoj mozgu a môže mať dlhodobé negatívne účinky na duševné a fyzické zdravie.
Akútna intoxikácia sa môže prejaviť útlmom centrálneho nervového systému a dýchania až edémom mozgu, ktorý môže byť smrteľný. Jedným z mýtov, ktorý stále pretrváva, je názor, že alkohol zohrieva telo, no v skutočnosti spôsobuje pokles telesnej teploty, čo môže viesť k hypotermii. Pitie alkoholu má významný vplyv na rozhodovacie procesy a kontrolu impulzov, čo môže viesť k rôznym negatívnym dôsledkom. Alkohol môže vyvolať pocity eufórie alebo potešenia, čím oklame mozog, aby si myslel, že pitie bolo pozitívnym rozhodnutím, čo motivuje jednotlivca k opätovnému pitiu.
Pri konzumácii väčšieho množstva alkoholu, najmä ak sa pije rýchlo, môže dôjsť k výpadkom pamäte, známejším aj ako „blackouty“. Tieto výpadky sú výsledkom toho, že alkohol blokuje prenos spomienok z krátkodobej do dlhodobej pamäte, čo sa deje v hippocampe - časti mozgu zodpovednej za konsolidáciu pamäte. U mladistvých, ktorých mozog sa ešte stále vyvíja (vývoj ukončený medzi 20 - 25. rokom života), môže alkohol vážne poškodiť pamäť a schopnosť učenia, čo vedie k zhoršeným výsledkom v škole alebo práci. Mozog dospievajúcich je zvlášť náchylný na impulzívne správanie, keďže prefrontálna kôra, ktorá je zodpovedná za plánovanie a rozhodovanie, dozrieva až neskôr. Medzitým sú systémy mozgu reagujúce na odmeny a stres v dospievaní veľmi aktívne, čo vysvetľuje náchylnosť dospievajúcich na rizikové správanie vrátane nadmerného pitia alkoholu.
Rizikové spôsoby pitia a nové trendy
Nebezpečenstvo konzumácie alkoholu u mladých ľudí sa prejavuje najmä v rôznych rizikových spôsoboch pitia. Ďalším nebezpečným trendom je drunkorexia, čo je kombinácia porúch príjmu potravy a pitia alkoholu. Pri drunkorexii ľudia znižujú energetický príjem z potravy, aby mohli vypiť viac alkoholu, keďže alkohol sám o sebe obsahuje kalórie.
Experimentovanie s alkoholom začína už v mladom veku, často na základnej škole, v 60 % už vo veku 12 až 14 rokov a to i na základe ľahkého prístupu k alkoholickým nápojom. V poslednej dobe je evidentný nárast konzumácie alkoholu medzi dievčatami, často u posttraumatickej poruchy.
Fenoménom leta je experimentovanie v rámci kombinovania alkoholu napr. s liekmi, prípadne „brzdenie“ či „riedenie“ alkoholu s energetickými nápojmi. V našej praxi sa nám potvrdili naše predpoklady, že s ústupom pandemických opatrení bude toto leto z hľadiska rizikového správania sa v podobe užívania alkoholu mladistvých horšie ako predchádzajúce roky. Akoby intenzívne doháňali zameškané, teda „spoločenské udalosti“ spojené s konzumáciou alkoholu. Preto aktuálne využívajú každú možnú zámienku na intenzívnu skupinovú konzumáciu alkoholu s cieľom opiť sa - koniec školského roka, narodeniny, meniny, úspešné komisionálne skúšky alebo naopak neúspešné komisionálne skúšky a pod. Veľmi často samotný alkohol mladistvým nechutí, ale chcú dosiahnuť rýchlo stav opilosti. To sa im tiež nepodarí vždy, pretože rýchlym pitím sa rýchlo dostanú do fázy, keď im je nevoľno až nepríjemne.
Prehodnotenie pitia alkoholu u tínedžerov - Odkaz od 16-ročného. | Mathias Dahl Nørregaard | TEDxOdense
Alkohol a zákon: Trestný čin podávania mladistvým
V tomto článku sa budeme venovať otázke toho, kedy je podávanie alkoholu mladistvým trestný čin. Subjektom trestného činu je v tomto prípade ktorákoľvek trestne spôsobilá osoba, teda osoba, ktorá je v čase spáchania trestného činu príčetná a má aspoň 14 rokov. Subjektom trestne zodpovedným tak napr. nemusí byť len dospelá osoba, ale napr. aj mladistvý páchateľ.
Ďalej musí byť splnený objekt trestného činu. Subjektívna stránka tohto trestného činu spočíva v úmyselnom konaní. Teda páchateľ musí buď chcieť svojím konaním ohroziť záujem chránený zákonom (objekt trestného činu), alebo síce nechce, no vie, že môže tento záujem ohroziť a je s tým uzrozumený. Napokon štvrtým a posledným znakom skutkovej podstaty je objektívna stránka. Tá spočíva v podaní alkoholických nápojov osobe mladšej ako 18 rokov, a to dvoma alternatívnymi spôsobmi, teda buď sústavne alebo vo väčšom množstve.
Zákon ďalej bližšie nedefinuje, čo je sústavne a čo je vo väčšom množstve. Aby bol splnený znak sústavnosti, musí sa alkoholický nápoj podávať po nejaké dlhšie časové obdobie, nestačí napr. jedno podanie a o sústavné podávanie sa nejedná ani vtedy, ak je nepravidelné. Napríklad jednorázový prípitok menšieho množstva alkoholu na rodinnej oslave. Znak sústavnosti je splnený napr. aj vtedy, ak sa alkohol podáva opakovane, no vždy inej osobe mladšej ako 18 rokov.
Čo sa týka druhého alternatívneho znaku „vo väčšom množstve“, tiež nie je definovaný zákonom, no prax vykladá tento pojem tak, že je dôležité nie len aký je objem alkoholu v nápoji a rovnako je dôležité aj to, ako zareaguje organizmus dieťaťa na toto podané množstvo. Ako trestný čin sa posudzuje napr. R 11/1984: XI. Pri trestnom čine podľa § 218 TZ (teraz § 175 TZ) vykladali súdy znak „sústavnosti“ v tom zmysle, že ide o podávanie alkoholických nápojov po dlhšie časové obdobie, čo aj v menších dávkach, takže u týchto osôb vzniká nebezpečenstvo návyku na alkohol. K naplneniu pojmu „vo väčšej miere“ (teraz vo väčšom množstve) dochádza v prípadoch, kedy išlo o požitie týchto nápojov v takom množstve, že malo spravidla určité nepriaznivé účinky.
Spoločnosť sa snaží chrániť mladistvých zákonmi - na Slovensku je legálny vek na konzumáciu alkoholu 18 rokov, USA a Japonsko majú hranicu posunutú až na 21 rokov. Väčšina krajín preto zákonom stanovuje minimálny vek, kedy je možné kupovať a/alebo konzumovať alkohol. Porušenie zákona môže skončiť pokutou, stratou vodičského preukazu alebo dokonca väzením.
Prevencia a pomoc
Je dôležité zvýšiť povedomie o rizikách spojených s konzumáciou alkoholu a podporovať zodpovedné pitie. V rámci nášho už spomínaného prieskumu, ale aj neprerušenej práce s „deckami“ (rozumej deti a mladiství od 7 - 23 rokov, s ktorými pracujeme) počas pandemického obdobia v roku 2020 a 2021 sme mali možnosť mapovať aj to, ako sa zmenilo správanie mladistvých vo vzťahu k alkoholu. V zásade sa ukázalo, že istá časť mladistvých v čase tzv. lockdownu spotrebu alkoholu z dôvodu absencie spoločenských príležitostí, s ktorými bolo pitie spojené, znížila. Ako sme písali vyššie, krízovým obdobím roka z hľadiska konzumácie alkoholu mladistvých je leto. Najmä naši terénni pracovníci často riešia situácie súvisiace s nadužívaním alkoholu, prípadne s predávkovaním u mladistvých, ktorých stretnú v uliciach alebo vo verejných priestoroch sídliska.
Ako pracujeme s mladistvými pod vplyvom? Je dobré opitému doplniť tekutiny (čistú vodu, prípadne presladený čaj, čím doplníme aj odbúraný cukor). To síce môže mať za následok vyvolanie zvracania, ale zvracanie je tiež v prípade priotrávenia vítané. V prípade otravy alkoholom, ktorá nie je u mladistvých zriedkavá (ide o menší a nezvyknutý organizmus), netreba otáľať s volaním záchranky. V takýchto situáciách nemá zmysel „prehovárať“ opitým mladistvým do duše. Keďže k týmto situáciám dochádza na verejných miestach, správanie týchto mladistvých a naše reakcie sú často pozorované inými deťmi a mladistvými. S tými môžeme o alkohole komunikovať hneď.
Cieľom tohto článku bolo hovoriť najmä o našom pozorovaní a praxi, ktorá je ale postavená na odporúčaných metodikách a postupoch. Ak potrebujete v tejto téme viac informácií, môžete navštíviť napríklad web ROZUMNE.SK.
Odborníci odporúčajú zamyslieť sa, či mu svojím správaním neposkytujeme negatívny príklad. Pijeme s rozumom? Ako sa chováme, keď sme opití? Aj počas debaty o alkohole je nakoniec najdôležitejší úzky vzájomný vzťah a dôvera medzi deťmi a rodičmi. Dieťa si nechá skôr poradiť od rodiča, ktorý ho rešpektuje, pozná jeho priateľov a verí mu. Nedajú sa však ani podceňovať pravidlá.
Pamätajte, že sa musíte alkoholu vyhnúť úplne, ak šoférujete, pracujete vo výškach, alebo obsluhujete stroje. Nikdy nekombinujte alkohol s liekmi - ani na predpis, bez toho, že by ste sa poradili so svojim lekárom. Niektoré voľne predajné lieky môžu byť tiež potenciálne škodlivé, ak ich užijete spolu s alkoholom, takže sa vyhnite antihistaminikám a väčšine liekov proti kašľu, pretože často obsahujú tlmiace látky, ktoré by ste nemuseli považovať za „lieky“.
V prípade anamnesticky opakovanej intoxikácie či škodlivého užívania je potrebné vykonať tzv. krátku intervenciu. Motivačný rozhovor do 5 min, tzv. „motivačná intervencia“. Cieľom tejto intervencie je rozpoznať reálny či potenciálny problém a motivovať jedinca k aktívnej náprave, osobne či dnes i prostredníctvom telefonického rozhovoru či webových stránok.
Naše články slúžia výhradne na informačné a vzdelávacie účely a nemali by byť považované za lekárske odporúčania. Je dôležité zvýšiť povedomie o rizikách spojených s konzumáciou alkoholu a podporovať zodpovedné pitie. Keď bude vaše dieťa plnoleté, naučte ho pristupovať k alkoholu tak, aby neohrozovalo seba ani druhých.