Vzťah Slovákov k alkoholu je témou, ktorá sa objavuje v rôznych kontextoch - od umeleckých výstav až po osvetové kampane zamerané na prevenciu. Hoci sa na prvý pohľad môže zdať, že téma alkoholizmu je v slovenskej spoločnosti menej akútna ako kedysi, štatistiky a prieskumy naznačujú, že alkohol naďalej zohráva významnú úlohu, a to nielen v negatívnom svetle.
Alkohol v živote mladých: Prvé skúsenosti a riziká
Prvá skúsenosť s alkoholom sa u detí neraz objavuje už počas základnej školy. Na základe prieskumov sa ukázalo, že prvé ochutnanie alkoholu sa u detí odohráva už pred 15. rokom života. Až 63 % mladistvých dokonca tvrdí, že alkohol ochutnali už pred 13. rokom. Európsky školský prieskum o alkohole a drogách (ESPAD) z roku 2015 odhalil, že 50 percent alebo viac študentov vypilo alkohol aspoň raz počas svojho života. V krajinách ako Česko, Dánsko a Grécko viac ako 90 percent študentov uviedlo ľahký prístup k alkoholu. Ružomberskí stredoškoláci sa priznali k tomu, že až 75 % z nich pije alkohol.
Napriek dlhodobému trendu poklesu užívania alkoholu neplnoletými, množstvo vypitého alkoholu pri poslednom pití dievčat aj chlapcov sa buď blíži, alebo prekračuje hranice rizikového pitia podľa WHO, ktoré sú stanovené pre dospelý organizmus. Okrem toho, situácia v pití alkoholu sa v medzi rokmi 1995 - 2015 nepriaznivo menila u dievčat. Vysokú dostupnosť návykových látok potvrdzuje aj analýza Európskeho monitorovacieho centra pre drogy a drogové závislosti (EMCDDA) k drogovej problematike v Európe. Systém celkovo monitoruje až 670 psychoaktívnych látok, pričom každý rok sa odhalí výskyt asi 400 z nich. Zoznam látok, ktoré sa objavujú na trhu s drogami sa stále rozširuje, pričom v Európe sa každý týždeň nahlási približne jedna nová psychoaktívna látka. V máji a júni roku 2017 vyplnilo skoro dvetisíc žiakov ružomberských základných a stredných škôl dotazník týkajúci sa užívania návykových látok.
Alkohol na Slovensku: Štatistiky a trendy
Slovensko patrí medzi krajiny, kde sa spotreba alkoholu za posledné desaťročie mierne znížila. V roku 2010 vypil priemerný Slovák starší ako 15 rokov 10,1 litra čistého alkoholu. O desať rokov neskôr to bolo 9,9 litra. Pokles síce nie je dramatický, ale ukazuje, že istý posun tu nastal. Zároveň však treba povedať, že problém s alkoholom na Slovensku rozhodne nezmizol - podľa údajov WHO má problém s nadmerným pitím až 19,4 % mužov a 5,2 % žien. To znamená, že zhruba každý piaty muž u nás zápasí s alkoholom v takej miere, ktorá ohrozuje jeho zdravie a kvalitu života.
Podľa štatistík WHO sa Slovensko v spotrebe alkoholu delí o deviate miesto s Českou republikou. Pred nami sú Maďarsko, Andorra, Ukrajina, Rumunsko, Rusko, Litva, Moldavsko a najviac sa vraj pije v Bielorusku. Pri pohľade na mapu sveta vyzerá celá stredná a východná Európa ako čierna diera alkoholizmu. Naopak, globálne sa najmenej pije v moslimských krajinách. Našich približne 13 litrov ročnej spotreby alkoholu na hlavu zo 46 percent prijímame vo forme liehovín, z 30 percent vo forme piva a z 18 percent vo forme vína. Pre porovnanie, Česi majú podobné percento spotreby vína ako my (20 percent), no pivo (53 percent) a liehoviny (26 percent) majú u nich presne opačné postavenie ako u nás.
Spôsob konzumácie a sociálne faktory
Nie je to len o množstve, ale aj o štýle pitia. Až pätina dospelej populácie v EÚ sa priznala, že aspoň raz mesačne vypije šesť alebo viac pohárov alkoholu na jeden raz. Medzi mužmi je tento jav výrazne častejší - približne 27 % z nich takto pije pravidelne. U žien je to len niečo cez 11 %. V niektorých krajinách je rozdiel medzi pohlaviami obrovský - napríklad na Cypre alebo v Turecku pripadá na jednu ženu až osem mužov, ktorí sa oddávajú ťažkému pitiu. Zaujímavé ale je, že v krajinách ako Írsko, Island či Nemecko je tento rozdiel podstatne menší.
V hre je aj faktor vzdelania. Človek by si možno pomyslel, že menej vzdelaní ľudia siahajú po alkohole častejšie. Opak je však pravdou. Práve tí s vyšším vzdelaním a príjmom si alkohol doprajú častejšie a vo väčších množstvách. Je to paradox, ktorý vysvetľuje OECD - títo ľudia majú jednoducho na alkohol viac peňazí a je pre nich dostupnejší. Na druhej strane, dôsledky nadmerného pitia bývajú oveľa závažnejšie pre ľudí s nižším sociálnym postavením.
Alkohol a mozog: Vysvetlenie
Alkohol a slovenská identita: Umenie a kultúra
Výstava Tekutá múza o alkohole v slovenskom vizuálnom umení zaujala médiá i verejnosť. Jedna ruka hore, v druhej pohár. Vysmiaty chlapík v tradičnom ľudovom oblečení sa zreteľne baví, kým do rytmu mu hrajú smrtka a čert. Plastika tejto podoby sa stala symbolom výstavy Tekutá múza, ktorú mohli návštevníci Slovenskej národnej galérie vidieť do konca mája. Dôstojnej spoločenskej ustanovizni sa tu podaril pozoruhodný kúsok. Všetci vieme, že alkohol nie je zanedbateľným fenoménom života na Slovensku (tak v dobrom, ako i v zlom). No o samotnej podstate nášho vzťahu k poháriku zväčša nefilozofujeme. Buď priamo po ňom siahame, alebo nad ním dumáme o problémoch osobných i svetových. No organizátorom výstavy sa podarilo zhromaždiť obrazy, fotografie, mravoučné plagáty, či plastiky, ktoré originálnym umeleckým spôsobom reflektujú vzťah nášho národa k alkoholu. Poteší sa pravidelný návštevník SNG i študent na školskom výlete, ktorý si doteraz myslel, že galérie musia byť zákonite nuda. Priestory výstavy oživuje aj stena so scénami zo známych slovenských filmov, v ktorých hrajú pohárik a fľaška hlavnú úlohu. Výstava pozýva k zamysleniu. My, Slováci, sme o sebe zvykli premýšľať ako o národe, ktorý pije veľa a nie vždy s mierou. Generácie národných buditeľov zakladali spolky miernosti a pranierovali spoločenské zlá, ktoré alkoholizmus so sebou prináša. No je to stále pravda?
Hoci viaceré umelecké diela, vystavené v rámci Tekutej múzy, sú pomerne nedávneho dátumu, alkoholizmus zrejme devastuje slovenskú spoločnosť menej ako v minulosti. Kým kedysi sa pilo na mnohých pracoviskách aj počas týždňa a pracovnej doby, trhová ekonomika s jej tlakom na produktivitu tento konzumný kanál značne zredukovala. Mnohí ľudia sa radšej opijú v piatok večer, tak ako tí na Západe.
Životný štýl sa mení aj inými spôsobmi. Alkohol slúži naďalej ako mazivo spoločenských kontaktov, no už menej ako deštruktívny únik z reality. Ľudia sa môžu realizovať aj inými spôsobmi. Rolu nepochybne zohráva i relatívne vysoká cena alkoholových nápojov, čo mení taktiež spoločenskú funkciu krčmy. Preberie raz Slovensko kultúru pitia, typickú pre románske krajiny, kde ľudia síce pijú dosť (najmä vína), no za nepatričné považujú „sťať sa ako dobytok“? Bol by to zaujímavý vývoj. Zvyšovať kultúru pitia je možno schodnejšia cesta ako snaha o úplnú abstinenciu národa. Veď ako už pred rokmi spievala nemecká hudobná skupina Toten Hosen: „Kein Alkohol ist auch keine Lösung“ (Žiadny alkohol tiež nie je riešenie).
Osveta a prevencia: Výzva Suchý február
Iniciatíva Suchý február pozýva verejnosť po 14. raz na dobrovoľnú mesačnú abstinenciu od alkoholu či iných návykov. Česko-slovenská osvetová kampaň chce aj v tomto roku posilniť povedomie o vedomom vzťahu k alkoholu a otvoriť širšiu spoločenskú diskusiu o prevencii, životnom štýle, fyzickom zdraví a duševnej pohode. Tohtoročná kampaň sa zameriava na štyri hodnoty, ktoré účastníci najčastejšie vnímajú ako hlavné prínosy výzvy - čas, lásku, spánok a peniaze. Základným posolstvom je, že obmedzenie alkoholu môže priniesť viac energie a času, kvalitnejší spánok, lepšie vzťahy aj finančnú úsporu.
Zmysluplne využitý čas je jedným z najväčších prínosov Suchého februára. Alkohol sa podľa neho výrazne podpisuje aj na kvalite oddychu. Hoci alkohol môže uľahčiť rýchle zaspávanie, zároveň narúša spánkové fázy zodpovedné za jeho regeneračnú funkciu. Výsledkom je spánok, ktorý môže pôsobiť ako dostatočný z hľadiska dĺžky, no v skutočnosti je menej kvalitný a viac prerušovaný. Dobrovoľná mesačná abstinencia môže byť podľa iniciatívy praktickým spôsobom, ako si človek uvedomí, akú úlohu má alkohol v jeho každodennom živote a čo môže priniesť jeho dočasné obmedzenie. Zároveň upozorňuje, že výzva môže pomôcť odhaliť aj vážnejší problém. Existujú na to dva hlavné ukazovatele. Prvým z nich je, ak človek počas úvodných dní pocíti abstinenčné príznaky. Druhým ukazovateľom je, že aj napriek tomu, že abstinenčné príznaky po niekoľkých dňoch ustúpia, človek nie je schopný výzvu dokončiť. V takom prípade je vhodné vyhľadať odbornú pomoc.
Pozitívne účinky abstinencie potvrdzujú aj odborníci. Konzumácia alkoholu spôsobuje okrem iného aj zmeny v afektivite, ktoré po jeho vysadení nebývajú a jednotlivec sa cíti pokojnejšie a vyrovnanejšie. Spoločenský život bez alkoholu nemusí znamenať obmedzenie. Zábava a stretnutie s ľuďmi môžu byť aj bez alkoholu spontánne a zaujímavé.
Vzdelávanie hrou: Bol raz jeden… Život v Bory Mall
Fanúšikovia legendárneho seriálu Bol raz jeden… Život sa konečne dočkali. Do Bratislavy prichádza slovenská premiéra unikátneho zábavno-vzdelávacieho podujatia, ktoré vzniklo pri príležitosti 40. výročia kultového seriálu. Podujatie, ktoré nebolo doposiaľ predstavené nikde inde na Slovensku, prináša do Bory Mall jedinečný koncept prepojenia vzdelávania, zábavy a nostalgie. Návštevníkov čaká desať tematických stanovíšť, ktoré priblížia fungovanie ľudského tela prostredníctvom nadrozmerných modelov, veselých úloh, interaktívnych kvízov, edukačných hier a vizuálne pútavých exponátov. Celkovo sa bude v Bory Mall nachádzať 10 vzdelávacích zón. Deti majú za úlohu zbierať pečiatky za absolvované zóny a tie, ktoré symbolicky „prejdú celým telom“ a splnia všetkých desať úloh, získajú originálnu medailu Bol raz jeden… Život - jedinečnú spomienku na deň plný objavov, hier a zábavy. A čo by to bolo za svet Bol raz jeden… Život bez jeho hlavných hrdinov? Postavičky Maestro, Vírus a Krvinka sa už teraz tešia na návštevníkov nákupno-zábavného centra Bory Mall. Počas celého dňa budú prebiehať aj moderované súťaže a kvízy, ktoré vtiahnu do diania deti aj rodičov.
Bezpečný alkohol? Odborníci varujú
Na záver si položme otázku, ktorú si možno kladie každý, kto si občas naleje pohárik. Je vôbec možné piť alkohol tak, aby to nebolo nebezpečné? Odpoveď odborníkov je jednoznačná - nie. Riziko sa začína hneď prvým dúškom. Nejde teda len o množstvo, ale aj o pravidelnosť a kontext, v akom sa pije. Najbezpečnejšie je nepiť vôbec.