Intolerancia alebo alergia na alkohol: Rozpoznajte príznaky a chráňte svoje zdravie

Možno ste si všimli, že aj po vypití malého množstva alkoholu sa necítite dobre. Vaša pokožka je teplá a môže vám byť nevoľno. Môžu to byť príznaky neznášanlivosti alkoholu, dedičnej poruchy, alebo dokonca alergie na alkohol, ktorá je síce vzácnejšia, ale môže sa objaviť v akomkoľvek veku. Rozpoznanie týchto príznakov a pochopenie ich príčin je kľúčové pre ochranu vášho zdravia a prevenciu závažných komplikácií.

Neznášanlivosť alkoholu: Genetická metabolická porucha

Neznášanlivosť alkoholu je dedičná metabolická porucha tráviaceho systému. Dedičná metabolická porucha znamená, že ste toto ochorenie získali od svojich rodičov - každý z nich vám odovzdal zmutovaný (zmenený) gén, ktorý viedol k tejto poruche. Naše telo je plné enzýmov, bielkovín, ktoré pomáhajú rozkladať potravu. Neznášanlivosť alkoholu je problém so špecifickým enzýmom, ktorý pomáha vášmu telu metabolizovať alkohol.

U ľudí s neznášanlivosťou alkoholu spôsobuje genetická mutácia (zmena), že enzým ALDH2 je menej aktívny alebo neaktívny. V dôsledku toho vaše telo nemôže premieňať acetaldehyd (toxický medziprodukt metabolizmu alkoholu) na kyselinu octovú, ktorá je neškodná a vylúči sa z tela. Acetaldehyd sa bežne tvorí rozpadom etanolu a práve on je asociovaný s príznakmi tzv. syndrómu alkoholového návalu.

Ľudia východoázijského pôvodu majú vyššiu pravdepodobnosť, že majú dedičnú genetickú mutáciu, ktorá spôsobuje neznášanlivosť alkoholu, takže sa u nich toto ochorenie vyvíja vo vyššej miere. V našich končinách sa takáto mutácia vyskytuje pomerne zriedkavo, pri asi 0,2 %, teda 2 z 1000 ľudí.

Aj vypitie malého množstva alkoholu (etanolu) spôsobuje nepríjemné príznaky. V jednej štúdii na 948 osobách sa zistilo, že 7,2 % osôb samo uviedlo neznášanlivosť vína. Vyskytovala sa častejšie u žien ako u mužov (8,9 % oproti 5,2 %).

Alergia na alkohol: Reakcia imunitného systému

Alergia na alkohol je reakcia imunitného systému - váš imunitný systém nadmerne reaguje na niektorú zložku alkoholu. Príčina toho neleží teda vo víne samotnom. Alergia na zložky nachádzajúce sa vo víne či inom alkohole vzniká, ak ich naše telo nie je schopné odbúrať.

Príčinou môžu byť rôzne zložky nachádzajúce sa v alkoholických nápojoch:

• Histamín - vzniká pri fermentácii a môže spôsobiť alergickú reakciu. Histamín je bežnou zložkou ľudského tela, ktorá ovplyvňuje krvný tlak alebo prenáša nervové vzruchy. Vysoký obsah histamínu sa nachádza najmä v červenom víne a pive.
• Siričitany - používajú sa ako konzervanty a môžu vyvolať astmatický záchvat alebo iné alergické reakcie.
• Prímesy - problém môžu predstavovať obilniny (napr. pšenica), korenie alebo byliny, ktoré sa do alkoholu pridávajú. Niektoré nápoje môžu obsahovať aj farbivá.

Alergia na alkohol je pomerne zriedkavý, no vážny zdravotný problém, ktorý sa môže prejaviť rôznymi nepríjemnými symptómami.

Rozdiely a podobnosti príznakov

Neznášanlivosť alkoholu aj alergia môžu spôsobiť nevoľnosť. Príznaky sa mierne líšia.

Príznaky alergie na alkohol zahŕňajú:

• Vyrážky (urtikária, žihľavka)
• Svrbenie kože
• Opuchy (pier, jazyka, tváre, hrdla - angioedém)
• Silné žalúdočné kŕče
• Problémy s dýchaním (sipenie, dýchavičnosť, pocit zovretia v hrudníku)
• Anafylaxia (vážna alergická reakcia, ktorá môže zahŕňať aj rýchly, no slabý pulz, nevoľnosť a zvracanie)

Príznaky neznášanlivosti alkoholu zahŕňajú:

• Syndróm alkoholového návalu (flush syndróm): Náhle začervenanie tváre, krku a niekedy aj hrudníka po konzumácii alkoholu. Tento jav sa prejavuje náhlym začervenaním tváre, krku a niekedy aj hrudníka po konzumácii alkoholu. Tvár, krk a hrudník jasne sčervenajú a všetko je na dotyk teplé. Prejavuje sa to tak, že nám očervenie tvár. Okrem estetických nepríjemností môže začervenanie signalizovať závažné problémy s metabolizmom alkoholu, ktoré by nemali byť ignorované.
• Upchatý nos alebo kongescia nosovej dutiny: Je to typický príznak, že máte intoleranciu alkoholu. Spôsobuje to obsah histamínu v alkoholických nápojoch a zápal v dutinách. Kongescia nosovej dutiny je zapríčinená neznášlivosťou na alkohol a vysokou hladinou histamínu v alkoholických nápojoch. Okrem nosovej kongescie môže intolerancia na alkohol spôsobiť zapálenie a svrbenie pokožky.
• Vyrážky: Nie hovoríme o akné, ale o vystupujúcich, červených a svrbiacich vyrážkach. Podobajú sa štípancom po komároch. Spôsobuje ich histamín v alkoholických nápojoch. Ak máte na pokožke pár suchých škvŕn, ktoré vás svrbeli, ale nie sú mimoriadne bolestivé, pravdepodobne nie sú nejakým veľkým problémom.
• Nevoľnosť: Pocit žalúdka na vode je známy mnohým fanúšikom alkoholu. Ak vás však napína už po prvom malom pive, zrejme máte intoleranciu. Tráviace problémy môžu zapríčiniť pálenie záhy, nevoľnosť, zvracanie, brušné bolesti a zvýšenú plynatosť.
• Vracanie: To isté ako predchádzajúci bod. Vracanie z alkoholu je pomerne bežné. Stáva sa to však až po nadmernej konzumácii.
• Hnačka: Aj tento príznak je bežný pre ľudí, ktorí alkoholu holdujú. Ľudia s intoleranciou však dostávajú nepríjemné kŕče skôr a s väčšou intenzitou.
• Tachykardia: Zvýšená srdcová frekvencia po niekoľkých drinkoch je dôvodom na návštevu lekára. Rýchle bitie srdca môže byť aj príznakom alergie na alkohol. Kedykoľvek sa frekvencia vášho srdcového tepu zvýši, môžete mať ťažkosti aj s dychom.
• Zhoršenie astmy: Ak má niekto tú smolu, že má astmu a intoleranciu alkoholu zároveň, po pár pohárikoch môže zažiť astmatický záchvat. Astmatici by si mali dávať extrémny pozor! V prípade, že je pacient astmatik, môže pri pití alkoholu vzniknúť ešte horšia reakcia.
• Nízky tlak: Tento príznak možno nevieme spozorovať sami na sebe, ale isté znaky môžeme zachytiť aj doma. Po pití alkoholu sa intolerantným ľuďom môže znížiť tlak.

Príznaky alergie sú často bolestivejšie a nepríjemnejšie ako príznaky neznášanlivosti alkoholu.

Bežná reakcia vs. varovný signál

Ak pijete alkohol, môžete sa stretnúť s pocitom tepla alebo so sčervenaním pokožky. Je to normálna reakcia, ktorá je spôsobená rozšírením ciev. Príčinu preto nehľadajte v alergii. Pozor by ste si naopak mali dávať, ak sa u vás objavia vyššie spomenuté príznaky intolerancie alebo alergie.

Aj keď rozšírenie krvných cievok v tvári a začervenanie býva po dopriatí si alkoholu u niektorých bežné, ak vás začne svrbieť pokožka alebo máte upchatý nos, telo kričí o pomoc.

Ako zistíte, čo vášmu telu nerobí dobre?

U každého sa ale citlivosť na alkohol líši. Môže sa preto stať, že budete piť víno celý večer a žiadne príznaky nezaznamenáte. Naopak pri pive vás začne svrbieť pokožka po prvnom dúšku.

Tip: Ak budete chcieť otestovať, čo vášmu telu nerobí dobre, jeden večer nemiešajte alkohol. Vyberte si vždy jeden druh, ktorý budete po celý čas piť. Následne vyhodnoťte, aké množstvo si môžete dopriať, kým sa u vás príznaky prejavia. Hlavné je skúšať, aký druh vína alebo iného alkoholu u vás vyvoláva alergickú alebo neznášanlivú reakciu.

Existujú aj špecializované testy, napríklad DNA test, ktorý môže odhaliť genetický predpoklad na intoleranciu alkoholu. Lekár potom rozhodne, ktorý ďalší test vám pomôže odhaliť, na čo máte intoleranciu.

Čo robiť, ak máte príznaky?

Vyhýbanie sa konzumácii alkoholu alebo jej obmedzenie je najjednoduchším spôsobom, ako sa vyhnúť príznakom. Keďže neexistuje žiadny liek na tento stav (najmä pri dedičných metabolických poruchách), vyhýbanie sa alkoholu je najlepším riešením. Zdržiavanie sa od alkoholu vás však môže oslobodiť od nepríjemných návalov horúčavy a tráviacich problémov, ktoré sú spojené s neznášanlivosťou alkoholu. Okrem toho vyhýbanie sa alkoholu znižuje riziko vzniku rakoviny a iných závažných ochorení.

Ak máte alergiu na zložky, ktoré sa nachádzajú vo víne či inom alkohole, mali by ste ho vyradiť zo svojho jedálnička.

Miernu alergickú reakciu dokážete zastaviť pomocou antihistaminík. Tieto lieky maskujú príznaky neznášanlivosti alkoholu. Nakoniec môžete piť ešte viac alkoholu, pretože necítite negatívne účinky.

Ak sa ale stretnete so závažnejším prípadom potravinovej alergie, zavolajte záchrannú službu a postupujte podľa pokynov, ktoré vám dajú. Aj v tomto prípade môžu stav alergika zmierniť antihistaminiká v podobe tabliet alebo injekčné pero s adrenalínom.

V prípade, že sa prejaví kongescia nosovej dutiny, pite teplé tekutiny a využívajte paru horúcej sprchy, ktorá vám pomôže upokojiť a uvoľniť opuchnuté oblasti dutín.

Ak trpíte neznášanlivosťou alkoholu, ale napriek bolesti a nepríjemným pocitom stále nadmerne pijete, poraďte sa so svojím lekárom.

Nezamieňať s intoxikáciou

Nie, neznášanlivosť alkoholu nie je to isté ako byť intoxikovaný alebo opitý. Neznášanlivosť alkoholu neznamená, že sa opijete rýchlejšie alebo po vypití menšieho množstva alkoholu. A tento stav ani nezvyšuje hladinu alkoholu v krvi. Po nadmernom pití je zle takmer každému. Ľuďom s intoleranciou alkoholu je zle už pri troške.

Pitie alkoholu, ak máte toto ochorenie, spôsobuje nepríjemné príznaky. Môže vás tiež vystaviť vyššiemu riziku iných ochorení. Môže sa zdať nespravodlivé, že vám dedičné ochorenie bráni vychutnať si príležitostný pohár vína alebo piva.

Ak máte podozrenie na alergiu na alkohol, neignorujte varovné príznaky a vždy vyhľadávajte odbornú lekársku pomoc.

tags: #intolerancia #na #alkohol #priznaky