Konzumácia alkoholu u mladých ľudí na Slovensku zaznamenáva pokles, čo naznačujú aj výsledky populačných prieskumov. Alkohol už nie je pre príslušníkov generácie Z takou samozrejmosťou ako pre predchádzajúce generácie. Tento posun v spoločenských normách a preferenciách prináša nové výzvy a zároveň otvára diskusiu o úlohe alkoholu v slovenskej kultúre.
Trendy v konzumácii alkoholu u mladistvých
Prieskum ESPAD (European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs) z roku 2019, ktorý sleduje trendy v užívaní psychoaktívnych látok u 15-16 ročných od roku 1995, poukazuje na zaujímavé zmeny. Aj napriek tomu, že alkohol je stále populárny, medzi rokmi 1995 a 2019 bol zaznamenaný pomalý, ale stabilný pokles jeho užívania. Pozitívny vývoj je badateľný predovšetkým v oblasti ťažkého epizodického pitia, ktoré dosiahlo vrchol v roku 2007 a odvtedy klesá.
Zaujímavým zistením je aj porovnanie miery pitia medzi dievčatami a chlapcami. V roku 2019 došlo k miernemu nárastu pitia u dievčat (z 30 % na 34 %), zatiaľ čo u chlapcov bol zaznamenaný pokles (zo 41 % na 36 %). Tieto trendy sa čiastočne odrážajú aj v užívaní iných návykových látok, ako je fajčenie klasických cigariet, ktoré je však kompenzované rastúcou popularitou elektronických cigariet. Trend užívania nelegálnych drog zostáva v posledných rokoch stabilný.
Prečo mladí ľudia pijú menej?
Príčiny tohto poklesu sú komplexné a na ich definitívne určenie chýbajú rozsiahle výskumy. Centrum pre liečbu drogových závislostí uvádza niekoľko možných interpretácií. Jednou z nich je zvýšené trávenie času mladých ľudí na digitálnych technológiách, čo znamená menej času stráveného mimo domova a pod dohľadom rodičov. Tým sa znižuje dostupnosť alkoholu. Informačné technológie navyše dokážu saturovať centrum odmeny v mozgu, čím sa znižuje potreba hľadania stimulácie v alkohole.
Ďalšie možné vysvetlenia zahŕňajú zmenu sociálnych noriem, kde pitie alkoholu nie je už tak populárne, ako aj zvýšené povedomie o zdravom životnom štýle, wellbeingu a rizikách spojených s konzumáciou alkoholu. Stigma spojená s opitosťou tiež môže hrať svoju rolu.
Pohľad generácie Z na alkohol
Osobné skúsenosti mladých ľudí potvrdzujú tieto trendy. Radovan (22) uvádza, že približne polovica jeho známych alkohol vôbec nepije. Hoci počas prvých rokov vysokej školy pil takmer každý, postupne sa čoraz viac ľudí prikláňa k aspoň čiastočnej abstinencii. Dôvodom môže byť aj náročnosť niektorých zamestnaní, ktoré si vyžadujú plnú koncentráciu, najmä ak sú vykonávané popri štúdiu. Radovan tiež zaznamenáva pokles záujmu o klasické cigarety v prospech alternatívnych tabakových výrobkov a vaporizérov.
Terézia (22) si taktiež všíma, že jej generácia neholduje alkoholu. Hoci sa pred dovŕšením plnoletosti tešila na "párty éru", nástup na vysokú školu, brigády a získanie vodičského preukazu ju primäli k obmedzeniu. Z občasného pitia na diskotékach sa stalo príležitostné pitie na oslavách, pričom pod "pitím" si predstavuje už len prípitky. Medzi hlavné dôvody menšej konzumácie alkoholu u mladých ľudí podľa nej patrí túžba pracovať, viesť auto, množstvo povinností a popularizácia alternatívnych tabakových výrobkov.
Na druhej strane, Jozef (20) z okolia študentov strojariny a brigádnikov tvrdí, že jeho priatelia pijú dosť, avšak nie bezdôvodne. Pije najmä spoločensky, pri príležitostiach, ktoré si vyžadujú oslavu, a vyhýba sa tvrdému alkoholu, preferujúc pivo. Uznáva však, že alkohol je pre mnohých stále jediným spôsobom, ako niečo poriadne osláviť, pričom si všetci uvedomujú spojené riziká.
Alkohol ako "rešpektovaná droga" na Slovensku
Napriek klesajúcim trendom u mladých ľudí, alkohol stále predstavuje významný spoločenský problém na Slovensku. Štatistiky ukazujú, že alkohol je najčastejšou príčinou hospitalizácií na psychiatrických oddeleniach. V roku 2017 tvorili poruchy psychiky a správania spôsobené alkoholom až 26,5 % všetkých hospitalizácií. Najviac postihnuté sú východné regióny krajiny, pričom alkoholizmus je rozšírený najmä v Košickom, Prešovskom a Žilinskom kraji.
Výrazne dominujú muži (77 %), najmä vo vekovej skupine 45 až 54 rokov. Psychiatri potvrdzujú, že poruchy súvisiace so závislosťou od alkoholu tvoria štvrtinu hospitalizácií na psychiatrii, a ak pripočítame iné závislosti, ide o tretinu všetkých hospitalizácií. Napriek týmto alarmujúcim číslam je alkohol v slovenskej tradícii stále považovaný za akceptovanú drogu.
"Nepiješ s nami, nie si Slovák": Kultúrny tlak a abstinencia
Pitie alkoholu je pre niektorých Slovákov takmer národnou pýchou, spojené s meraním sa vo výdrži a vzájomným uznaním. Tradične sa začína už v detstve ochutnávkou pivnej peny a pokračuje v adolescencii prvým páleným. Psychiater Michal Patarák vysvetľuje, že alkohol je často prostriedkom na začlenenie sa do mužských kolektívov, kde schopnosť zniesť veľa alkoholu symbolizuje maskulinitu a výdrž.
Napriek tomu existuje silná tendencia normalizovať a racionalizovať nadmerné pitie a jeho následky. Príklady ospravedlňovania násilného správania pod vplyvom alkoholu ukazujú, ako sa zodpovednosť presúva z jednotlivca na alkohol.
Aj napriek silnému kultúrnemu tlaku sa však čoraz viac Slovákov rozhoduje pre abstinenciu. Veronika (po 20. roku života) prestala piť kvôli svojmu kolumbijskému partnerovi, ktorý má k alkoholu iný postoj. Jej rozhodnutie "keď vôbec, tak vôbec" viedlo k tomu, že dnes je proti alkoholu, hoci uznáva, že príležitostné stretnutia pri jednom-dvoch pivách môžu byť v poriadku. Stretáva sa však s neustálym tlakom okolia, čo ju v minulosti viedlo až k dramatickému gestu vyliatia pohárika vodky na zem pred očami suseda, aby si vynútila pokoj.
Martin (28) nepil nikdy a alkohol mu jednoducho nechutí. Aj napriek tomu sa stretáva s naliehaním okolia, ktoré ho kedysi donútilo vypiť pivo, aj keď ho nechcel. Hovorí, že bol vtedy "opatrovateľkou" svojich priateľov, ktorí sa opili.
Tomáš, finančník žijúci v Bruseli, si dal ročnú pauzu od alkoholu zo zvedavosti. Zistil, že život bez alkoholu je ľahký, produktívny a prináša čistú hlavu. Napriek tomu sa stretáva s nepochopením a pocitom, že je "divný", ak nepije, čo považuje za najväčší šok z jeho skúsenosti na Slovensku.
Bea sa rozhodla abstinovať spolu s otcom, ktorý bol kvôli alkoholu hospitalizovaný. Keď jej okolie ôsmykrát ponúklo alkohol, vymyslela si tehotenstvo, aby mala pokoj.
Ľubo začal piť až v tridsiatke, pričom počas štúdia bol "ten, ktorý sa staral o druhých". Hoci mu alkohol nechutil, neskôr si doprial víno. Zažíval naliehanie okolia, najmä na vojne, kde bola konzumácia alkoholu neustála. Najlepšie jeho abstinenciu prijali v USA, kde sa na ňu pozerali "v pohode".
Jakub, dizajnér z Oravy, prestal piť, pretože sa správal po opití inak a nechcel strácať dva dni po opici. Dnes si dá maximálne jedno pivo či víno večer. Stretol sa s nesúhlasom okolia, pričom si uvedomuje, že kedysi bol sám rovnaký. Napriek počiatočnému strachu o priateľstvá sa situácia ustálila, hoci si kamaráti museli zvyknúť, že Jakub odchádza z párty skôr.
Alkohol. Zamyslite sa znova – „Všetci musíme povedať nie“ – 30 sekúnd
Defenzíva abstinentov má rôzne podoby - od vymýšľania si tehotenstva, cez tvrdenie o alergii na alkohol, až po "parkovanie vonku za rohom". Tieto stratégie sú často nevyhnutné, aby sa vyhli neustálemu tlaku spoločnosti, ktorá vníma abstinenta ako narušiteľa skupinovej súdržnosti.
Hľadanie miery a mýty o alkohole
Psychiater Patarák považuje "pitie s mierou" za dôležitú métu a recept pre spoločnosť s hlboko zakorenenou konzumáciou alkoholu. Zároveň však upozorňuje, že dávať ľuďom za cieľ abstinenciu a považovať ju za reálnu možnosť je mýtus, pretože alkohol je pre spoločnosť akoby neoddeliteľnou súčasťou.
Existujú aj rodové rozdiely v konzumácii alkoholu. Kým ženy sa častejšie pozývajú na kávu, muži sa stretávajú na pivo. Muži majú tendenciu vnímať nedostatok umiernenosti v pití skôr ako známku slobody, nie ako prejav nedostatočnej kontroly, čo ich robí náchylnejšími na závislosť.
Pitie s mierou prináša dôležité psychologické témy ako sebaovládanie a sebaurčenie, budovanie vnútornej slobody. Je však dôležité zdôrazniť, že hľadanie miery sa netýka závislého človeka.
Patrák tiež vyvracia mýtus o zdravotných benefitoch alkoholu, pričom tvrdí, že liehoviny pre zdravie nepotrebujeme.
Nová generácia a alkohol: Prípadové štúdie
Príbeh jednej firmy, kde sa mladí zamestnanci prevažne vyhýbali alkoholu na firemnom večierku, pričom pili čaje a nealko koktaily, zatiaľ čo starší kolegovia si objednali víno, ilustruje meniace sa postoje. Mladí ľudia sa v tomto prípade bavili o aplikáciách na sledovanie fyzickej aktivity, čo poukazuje na iné priority a životný štýl novej generácie.
Najnovší prieskum agentúry Focus pre ministerstvo zdravotníctva potvrdzuje, že vyše 30 % Slovákov sú abstinenti. Z nich 14,7 % alkohol nikdy nepilo a ďalších 15,5 % ho pilo naposledy pred viac ako rokom. Naopak, viac ako pätina opýtaných (20,5 %) pije alkohol viackrát do týždňa.
Medzi mládežou do 18 rokov je situácia ešte výraznejšia - 51,3 % nikdy nepilo alkohol, zatiaľ čo 17,2 % ho pilo v posledných 30 dňoch. Tieto čísla naznačujú, že generácia Z aktívne prehodnocuje svoj vzťah k alkoholu.
Známé osobnosti a ich rozhodnutie abstinovať
Niektoré známe slovenské osobnosti sa rozhodli pre abstinenciu a zdieľajú svoje skúsenosti:
- Kristína Svarinská: Herečka dala stopku alkoholu v lete 2022 a po roku hodnotí svoje rozhodnutie pozitívne. Najväčšou výzvou pre ňu bolo vysvetľovanie okoliu, prečo nepije.
- Kristína Tormová: Moderátorka a herečka abstinuje už päť a pol roka a považuje to za múdre rozhodnutie, najmä s ohľadom na výskumy o škodlivosti alkoholu.
- Zuzana Fialová: Herečka začala s trojmesačným predsavzatím pred mnohými rokmi a dnes abstinuje už deväť rokov. Vďaka tomu stratila aj nejaké kilá navyše.
- Robo Papp: Spevák prekvapil fanúšikov zmeneným výzorom, ktorý pripisuje eliminácii smútku, stresu, cigariet a alkoholu zo svojho života.
- Patrik "Rytmus" Vrbovský: Raper nikdy nezačal piť alkohol, pretože mu nechutí ani nevonia. Pozitívny vzor svojho dedka tiež zohral dôležitú rolu.
Tieto príbehy ukazujú, že abstinencia je pre mnohých nielen osobným rozhodnutím, ale aj aktívnym krokom k lepšiemu zdraviu a kvalite života. Stále však čelia tlaku okolia, ktorý odráža hlboko zakorenené spoločenské normy na Slovensku.
Zatiaľ čo Slovensko zápasí s tradičným vzťahom k alkoholu, generácia Z prináša nové perspektívy, kde abstinencia nie je výnimkou, ale čoraz častejšou a akceptovanejšou voľbou. Tento posun naznačuje možnosť kultúrnej zmeny v budúcnosti.